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理论课：排球运动导论
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第十五周课教案
| 教学内容 | 1．补考 2.教学比赛 | ||||
| 教学任务 | 1.完成补考任务 2.通过教学比赛，提高学生技战术水平 | ||||
| 课的 部分 | 时间 | 教学内容 | 运动量 | 组织、教法及要求 | |
| 时间 | 次数 | ||||
| 开 始部 分 | 5 分钟 | 课堂常规 1．体委整队 2．报告人数3．师生问好 4．宣布本课内容、任务及要求 5．安排见习的同学 | 5 | 一、组织： ♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ★ 二、要求：集合迅速，队行整齐 | |
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准 备 部 分 |
15分钟 | 一、围绕排球场慢跑四圈
二、徒手操 1．头颈运动2．肩部运动 3．扩胸运动 4．弓步压腿 5．仆步压腿 6．腰部运动 7．膝关节运动 8．踝、腕关节绕环 | 5
10 |
四 个八拍 | 一、组织： 一、组织：
♀♀♀♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀♀♀♀
★ 二、教法：老师边讲解边做镜面示范，学生按口令做。 |
基 本 部 分 | 50分钟 | 一、补考 对未参加考试同学进行补测 项目包括本学期所测项目 |
50
| 组织：
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| 课的 部分 | 时间 | 教学内容 | 运动量 | 组织、教法及要求 | |
| 时间 | 次数 | ||||
| 基 本 部 分 |
15 分钟 | 二、教学比赛 全班分为六队，每队5~6人，每两队一个场地，采用5局三胜制，输的队每人做俯卧撑20个。
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15
| 一、教法： 老师讲解规则和裁判法，学生分钟进行比赛。 二、要求：有团队合作意识、勇于拼搏，有集体荣誉感。
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| 结束部分 | 5分钟 | 一、整理放松活动 二、总结本课情况， 三、布置课后练习 | 5 | 组织：四路纵队 教法：讲解示范，学生随教师做练习 要求：动作舒缓放松 | |
| 课 后 小 结 | |||||