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理论课：排球运动导论
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| 课的 部分 | 时间 | 教学内容 | 运动量 | 组织、教法及要求 | |
| 时间 | 次数 | ||||
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基 本 部 分 |
40分钟 | 一、本学期体育课的课堂常规、计划、内容、考试项目与评分介绍 1.常规：体委整队，报告人数，师生问好，安排见习生活动，宣布本课内容、任务及要求； 2.内容：本学期将学习双手下手垫球、双手上手传球、正面下手发球，侧垫球、侧面下手发球、单手垫球、接发球等技术。 3.考试项目： 专项考试内容：自传/自垫，发球。 素质考试内容：50米，1000米、引体向上。 二、各种技术介绍：1.双手上手传球（正面传球）：指面对目标的传球。 2．双手下手垫球(正面双手垫球)：指运动员用双手在腹前将球垫起的动作。 3．侧垫球：指在体侧的双手击球。向体侧跨出一步，两臂在同侧稍前的位置截住球，垫击球的后下部。 4．单手垫球：指用一只手的坚硬部位垫击来球。一般用手背、掌跟、虎口等处垫击球。 5．正面下手发球：指面对球网手臂由后经下方向前摆动，在体前腹部高度击球过网的发球。 |
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| 一、组织： ♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ★
二、教法：教师讲解要求 1．介绍本学期体育课的课堂常规、教学计划、教学内容、考试项目与评分标准。 3．提出上课时的着装要求，请假要求。
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