李泽龙 副教授
单位:青岛大学
部门:体育学院
职位:副院长
提供学校: | 青岛大学 |
院系: | 体育学院 |
课程英文名称: | Volleyball |
课程编号: | C25000105017 |
学分: | 1 |
课时: | 32 |
排球是一项具有健身性、娱乐性、休闲性的体育运动,其运动形式多种多样,负荷可大可小,适合不同年龄、不同体质的人参与。排球运动不仅能强健体魄,还能锻炼意志品质,培养团队协助精神。 本课程是通识教育必修课程,适合我校非体育专业的所有学生进行选择,本课程教师团队具有丰富的教学经验和专业的技术水平,能够胜任各种教学和竞赛指导工作。通过本课程的学习,使学生能够掌握排球运动的基本理论知识、基本技术和基本战术,掌握排球的竞赛规则和裁判法,具备基本的排球教学能力和组织、参与比赛的能力。
《球类运动—排球》,黄汉升主编,高等教育出版社,2015.08
《排球竞赛规则2017-2020》,中国排球协会,人民体育出版社,2017.10
《大学体育与健康教程》,王皋华等,北京体育大学出版社,2013
课程章节 | | 文件类型 | | 上传时间 | | 大小 | | 备注 | |
1.2 分班、师生认识;介绍排球专项知识。 |
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2.2 学习准备姿势和移动 |
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2.3 学习垫球技术 |
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3.2 复习移动和垫球技术 |
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3.3 学习传球技术 |
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4.2 复习传垫球技术 |
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4.3 学习上手发球技术 |
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5.2 复习传、垫球技术 |
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5.3 复习上手发球技术 |
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6.2 复习传、垫球球技术 |
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6.3 复习上手发球技术 |
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7.1.1 复习传、垫球技术 |
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7.2 学习侧垫球技术 |
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8.3 学习侧面下手发球技术 |
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9.2 基本技术练习 |
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9.3 接发球练习 |
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10.3 学习“中一二”进攻战术 |
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11.3 学习“一三二”接发球站位 |
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16.1 理论课:排球运动导论 |
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