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理论课：排球运动导论
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第十三周课教案
| 教学 内容 | 1．考试自垫球或自传球 2．教学比赛 | ||||
| 教学 任务 | 1．完成自垫、自传球考试 2．培养学生的集体意识，提高团队合作精神 | ||||
| 课的 部分 | 时间 | 教学内容 | 运动量 | 组织、教法及要求 | |
| 时间 | 次数 | ||||
| 开 始部 分 | 5 分钟 | 课堂常规 1．体委整队 2．报告人数3．师生问好 4．宣布本课内容、任务及要求 5．安排见习生 | 5 | 一、组织： 二、要求：集合迅速，队行整齐 | |
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准 备 部 分 |
15分钟 | 一、围绕排球场慢跑四圈
二、徒手操 1．头颈运动 | 5
10 |
四 个八拍 | 一、组织：
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★ 二、教法：老师边讲解边做镜面示范，学生按口令做。 |
| 基 本 部 分 |
50分钟 | 一、自传、自垫球测试 1．技评占30%：要求动作准确、协调，高度1．50米以上，运用单一技术，在半场内连续完成自传或自垫。2．每球一分，70个满分 3．技评：根据各项指标（如手型、手指的弹性、高度、控球能力、有无持球等）综合评价。在计数分的基础上，最多加30分，扣10分。 |
50
| 组织： 1.学生根据自己情况，自垫球自传球任选一项。 2.将全班分为3组，第1组考的时候，其它组的同学练习，余类推。 3.按照顺序依次考试，每人两次机会。 | |
| 课的 部分 | 时间 | 教学内容 | 运动量 | 组织、教法及要求 | |
| 时间 | 次数 | ||||
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基 本 部 分 |
15 分钟 | 二、教学比赛 全班分为六队，每队5~6人，每两队一个场地，采用5局三胜制，输的队每人做俯卧撑20个。
| 15
| 一、教法： 老师讲解规则和裁判法，学生分钟进行比赛。 二、要求：有团队合作意识、勇于拼搏，有集体荣誉感。
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| 结束部分 | 5分钟 | 一、整理放松活动 二、总结本课情况， 三、布置课后练习
| 5 | 组织：四路纵队 教法：讲解示范，学生随教师做练习 要求：动作舒缓放松 | |
| 课 后 小 结 | |||||