本课通过对田径、球类、操类等项目的学习与练习,使学生掌握有效提高身体素质、全面发展体能的知识与方法,形成健康的生活方式,养成积极乐观的生活态度,体验运动的乐趣。本课程不仅介绍了大学体育课程的相关内容,还审视体育教育中的育人功能,以体育德、以体育心,使当代大学生身体素质和道德素养、意志品质共同发展。